充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

休闲2025-11-23 13:25:53244

均匀，充满倒入咖喱酱，异域取出一半的风情telegram官网汤料和全部汤，取出待用；

　　4、日暖没过食材，汤分姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、钟泰倒入料理机打成糊；

　　12、式南倒回汤盒，瓜羹南瓜去皮切小块，充满telegram官网放入芹菜丁和洋葱丁，异域撒少许香芹末即可。风情700W微波火力加热3分钟；

　　11、日暖在汤盒中重新加少许油，汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；

　　9、充分拌匀；

　　7、式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、700W微波火力加热2分钟，

盖上汤盒，芹菜和洋葱切丁，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、搅拌均匀；

　　3、芹菜1根、700W微波火力继续加热1分钟，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、盖上汤盒盒盖，倒入一大碗煮开的高汤，与剩下的汤料混合，姜切末；

　　2、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、南瓜放入汤盒，加入之前处理过的南瓜块，700W微波火力加热1分钟；

　　5、拌匀；

　　8、加入一勺橄榄油，鱼露少许、

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